部落格
2018-04-30 16:53
過年時期的既定行程就是返鄉好好享用媽媽準備的年夜飯！雖然告訴自己，難得任性不忌口應該不過分吧！？但緊接著又感覺到肚子發出的警告。逼逼逼！提醒著：「再吃下去回到公司後可沒人認得你呀！！」（還以為新同事來報到～）這就用以下5招來解除危機。
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Tip1 增加蔬果纖維的攝取比例
過年不免俗會啃食大魚大肉，在享受美好餐點的同時，也得留意蔬果的攝取量是否有均衡，每餐多點膳食纖維才能幫助腸道咕溜咕溜，避免過年後全身都被油脂給佔據！
Tip2...
2018-03-29 13:56
隨著醫美的普及及民眾接受度的提高，越來越多人選擇醫美來讓自己更有自信。但大家可能不知道，遍布滿街的醫美診所，表面上看起來都是由專業醫生進行療程，但其實其中是有很大的差別的，即便是高評價的醫美診所，很可能整形手術都不是由整形外科專科醫生負責。
台中市當然也是醫美診所兵家必爭之地，位於台中西屯的澄清醫院，是台中西屯區評價非常高的美容醫學中心，它不同於一般醫美診所，不管在規模或是服務標準上都是台中數一數二的，接下來深入了解台中澄清醫院到底有什麼不同於其他人的特色吧！
醫美療程量身訂做，個人專屬療程才安心
澄清醫院醫學美容中心從儀器、針劑、修復課程到術後居家產品，完整配
2015-12-21 15:31
在我教書的學校裡，蔡記的好口碑遠近馳名，許多老師都曾是蔡記彌月油飯的顧客。於是這次在同事們一致的推薦下，小寶貝的滿月禮我選擇了台中人都推薦的蔡記彌月油飯，蔡記彌月油飯老字號的好口碑不僅讓我送的有面子，連收到的親友都大讚好吃！
蔡記彌月油飯讓人推薦的理由之一就是新鮮度，經客服人員解說才知道，蔡記油飯分成早中晚約10至12個時段現製，而且他們取貨方式真的好客製化，像我的親友真的是需要走透透，又有學校這麼多年級班要送，本來還在煩惱怎麼送，重點來了~他們實在太貼心了~蔡記可以直接幫我包裝好宅急便配送各個親友，送到學校的時候則是幫我做好名條並且分箱裝好，這麼細心的服務，難怪大家都很推薦
2015-08-24 13:44
愛美是女人的天性，尤其到了一定的年紀後，「面子」就顯得特別重要。從青春期的痘疤、毛孔困擾，到邁入像我這種輕熟女的年紀，除斑、除皺和除毛的問題，都是我們聊天的日常。
尤其現在安全又有效的醫美療程百百款，哪項療程最有用？那個診所最被推薦？醫生最專業？是我們姊妹間最常討論的話題之一。雖然自認膚況不錯，不過仔細看其實雀斑也不少，加上我都騎車上班，曬斑是躲不掉的，整個讓我苦惱。那天在LINE和姊妹們聊起這件事，有姊妹也想改善斑點，發現網路上不少心得文都推薦台中的采醫馥麗診所，說馥麗診所的淨膚雷射除斑效果很有感，服務也很不錯，讓我和姊妹決定一起去體驗！
原來備
2015-07-21 18:10
※ 若欲知詳情，請參考《台灣你好》官方網站：https://goo.gl/lDe9Ha
※...
2015-05-21 11:47
需要慶祝或製造驚喜時，幾乎大家都會選擇到高級的西餐店，讓美味的牛排，成為EVENT最完美的催化劑，而開業超過50年，陪伴高雄人度過半世紀的新國際西餐廳，是目前高雄僅存的西餐廳老店，也是牛排好吃地令人難忘的知名排餐店，美食老饕們的推薦熱度相當高，到高雄時千萬不能錯過。
沒來過高雄新國際西餐廳品嚐牛排、餐點，可能會認為老饕們的推薦反應過度，但只要自己來過，就會發現新國際西餐廳相當不同，食材、口感、服務都充滿濃濃頂級品味，店內裝潢與菜單設計更帶著復古高級質感，讓人享用牛排時，也品嚐到新國際西餐廳50年來，在高雄堅持傳承的好味道。那並非是牛排連鎖店可以複製的品味與美味。
近年來高雄牛排
2015-03-05 12:29
喜愛在地小旅行的朋友應該都有和我一樣的感受，就是熱門景點總是滿滿的人
每到一地，大家買的伴手禮也差不多，都是包裝精美卻沒特色或個性的名產
所以我每次到中部南部來玩，一直試著收集自己的私房景點
尤其是各地鄉間都有些可愛的小農販售在地產品，口味或材料素樸
沒有多餘加工或複雜調味，但吃起來有種單純的美味
我想這就是安心的味道吧！
雲林土庫的樂米工坊就是我的私房景點之一
來到雲林，我總會特地來拜訪這間標榜以米粉為原料的米麵包坊
久而久之，也成了常客呢
而且樂米工坊是雲林土庫的輝信碾米廠轉型成立的麵包店
在地的老店當然更要好好支持囉～
一般人熟知的麵包，是以小
2014-12-10 14:22
吃到飽餐廳成為一種潮流，不管是朋友聚餐或家族打打牙祭，這一類餐廳都是生活上的小確幸。
我們家老的老，小的小，平常就很喜歡出去聚餐，而且最常挑的就是吃到飽這類的餐廳，但之前因為太常吃燒烤類的吃到飽，讓大家有點膩味，所以最近我們改換吃「比較清淡」的料理。
在看過網友的推薦文章之後，我們去了趟松江庭日本家庭料理店，發現一種完全不同的體會，現在，松江庭日本料理成為每個月家庭聚餐父母第一指名的餐廳。
日式料理有時給人一種精緻、昂貴，但又吃不飽的感覺，但松江庭日本料理卻打破這種迷思，推出了新鮮、平價的美食吃到飽，我們也是吃過一次才深刻體認他們現點、現做、鮮吃的堅持與原則。
在
2014-09-16 17:55
每到周休二日常常想要出門走走，但是怕人擠人，又怕跑太遠隔天工作會太疲憊，小編建議北部的朋友們可以選擇到平溪來趟鐵路一日遊哦!
小編的家族假日喜歡到處踏青，上周末一共15人一起搭火車到平溪一日遊，占掉了半個車廂，呵呵～真不好意思>///<
通常去平溪都是沿著鐵路支線玩，只要到瑞芳站購買平溪支線一日遊的票券，就可以一票玩到底，在平溪支線的每一站都可以下去走走逛逛，再回到火車上繼續到下個車站，非常方便！
這次的家族平溪一日遊因為有小孩，人數又稍多一點，因此只選擇在十分車站和菁桐車站踏青，建議如果時間沒有很充裕的朋友，也可以像小編一樣選擇到平溪這兩個比較主要的景點玩。
到菁桐車站一
2014-09-03 17:54
最近有幾位朋友從高雄上來台北玩，身為台北人的小編當然要好好款待一下。於是，在小編如催狂魔般的地毯式搜尋下，找到一家連台北人都覺得驚喜的平價日本料理!
＂ 三峽 ˙ 八 條 日 本 料 理 ＂...
